از طریق گارمین ، ذهن و بدن خود را بهم متصل کنید
زمانی که سالم زندگی کنید ، کیفیت زندگیتان بالاتر می رود . این ساعت هوشمند مجهز به GPS ویژگی های فیتنس و نظارت بر تندرستی پیشرفته ای دارد که بشما کمک می کند که از اتفاقاتی که در بدنتان می افتد باخبر گردید .
آمار های تندرستی بیشتری را دنبال کرده و نگاه جزئی تری بدانچه در درون بدنتان می گذرد داشته باشید .
راه های بیشتری برای تحرک دادن به بدنتان پیدا کنید با بیش از 25 اپلیکیشن ورزشی موجود بروی ساعت
با وجود برنامه های تمرینی کارتونی دیگر نیاز به حضور مربی نخواهید داشت
موزیک های مورد علاقه تان را بروی ساعت ذخیره کرده و دیگر موبایل خود را همراه نداشته باشید
براحتی و با چرخاندن مچ دست پرداختی های خود را انجام دهید
نمایشگر درخشان AMOLED و 10 روز عمر کردن باتری ؟ بله بفرمائید .
طراحی منحصر بفرد
مهم نیست که کجائید نمایشگر زیبای AMOLED این امکان را بشما می دهد که حتی زیر نور خورشید براحتی ساعت را مشاهده کنید .
از دوام Corning® Gorilla® Glass گرفته تا حاشیه فولاد ضد زنگ، این ساعت را مطابق با سبک زندگی شما ساخته است .
ویژگی HEALTH SNAPSHOT
هر دو دقیقه یکبار ، آمار های کلیدی بدنتان مانند ضربان قلب ، تغییرات ضربان ،پالس OX و استرس و تنفس را ثبت نموده سپس گزارشی از آمار های یاد شده بروی Garmin Connect ایجاد نمائید.
اندازه گیری انرژی بدن
از طریق تغییرات ضربان قلب استرس و خواب که مشخص می کند کی نیاز به استراحت دارید و کی آماده فعالیت هستید ، ذخیره انرژی بدنتان را بهینه کنید.
حسگر میزان اکسیژن خون PULSE OX
برای سازگاری با ارتفاع یا نظارت بر خواب ، یک حسگرPulse Ox از پرتوهای نوری در مچ دست شما استفاده می کند تا میزان جذب اکسیژن در بدن را اندازه گیری کند.
نظارت بر استرس
این ساعت با بررسی تغییرات ضربان قلب سطح استرس شما را اندازه گیری میکند و بشما می گوسد که روز آرام ، متعادل یا پر استرسی را دارید
ردیابی دوره قاعدگی
با استفاده از اپلیکیشن گارمین کانکت میتوانید در دوره ی قاعدگی علائم فیزیکی و احساسی را ثبت کنید و در ارتباط با تغذیه و تمرینات در دوره قاعدگی اطلاعات کسب کنید . ضمنا می توانید اطلاعات نظارتی بر دوره قاعدگی را نیز روی مچ خود مشاهده نمائید.
نظارت بر رطوبت بدن
مصرف مایعات روزانه را به عنوان یادآوری برای هیدراته ماندن (رطوبی رسانی)وارد کنید. هنگامی که هدف خودکار فعال باشد ، میزان عرق کردن حدودی پس از انجام فعالیتی را مشاهده خواهید کرد و هدف شما متناسب با آن تنظیم می شود.
بررسی تنفس
نحوه تنفس در طول روز ، در طول خواب و در هنگام فعالیت و حرکات یوگا را مشاهده نمائید.
امتیاز خواب و نظارت پیشرفته بر خواب
امتیاز کیفیت خوابتان را مشاهده کرده و پیشنهاد هایی برای بالابردت این امتیاز .نظارتی بر 3 مرحله خواب خود داشته باشید علاوه بر تنفس ، Pulse OX ، استرس و ضربان قلب
اندازه گیری ضربان قلب از طریق مچ دست
اطلاعات ضربان قلب را مشاهده نمائید و هشدار های مرتبط را در صورتیکه در حال استراحت ضربانتان خیلی بالا یا خیلی پائین باشد دریافت نمائید. همچنین میزان کار قلبتان را نیز در حین انجام فعالیت ها حتی در زیر آب اندازه گیری کنید.
تنفس آگاهانه
زمانی که می خواهید ریلکس کنید و یا تمرکز کنید ، می توانید آگاهانه تنفس کنید تا این ساعت میزان استرس و دم شما را اندازه گیری می کند تا شناخت بهتری از نحوه نفس کشیدتان حاصل کند
سن ورزشی
در این ویژگی با بررسی فعالیت های سخت هفتگی، ضربان قلب در حالت استراحت و درصد چربی بدن مشخص میکند که سنتان از چیزی که هست بالاتر است یا پایینتر . و به شما راه هایی را نشان می دهد که این سن ورزشی را کم کنید .
نمایش کارتونی تمرینات
از طریق این امکان می توانید تمرین های قدرتی، کاردیو ،یوگا و پیلاتس را بصورت متحرک روی ساعت مشاهده نمائید . یکسری از این تمرینات در حافظه ساعت موجود است . هرچند می توانید تمرینات بیشتر را از جامعه آنلاین garmin connect دانلود کنید.
اپلیکیشن های ورزشی
تمام حرکات خود را با بیش از 25 برنامه موجود در GPS و ورزشهای داخلی – از جمله پیاده روی ، دویدن ، دوچرخه سواری ، شنای استخر ، گلف و سایر موارد بررسی کنید
تمرینات قدرتی پیشرفته
در این پروفایل فعالیتی تمرینات قدرتی مناسب عضلاتتان نمایش داده می شود در هر کدام نشان می دهد که کدام گروه عضلات درگیرند .
تمرینات HIIT
با استفاده از این پروفایل فعالیت جدید در تایمر های مختلف فعالیت های ورزشی پرفشار با فواصل کوتاه (سوپر) شامل AMRAP(ست تمریناتی که تا حد توان باید تکرار کرد)،EMOM(تعداد مشخصی تکرار تمرین که باید زیر یک دقیقه انجام شود) و tabata را پایش کنید .
نعداد دور های تمرینی و فواصل استراحت و فعالیت را تنظیم کنید .
ایجاد تمرینات ورزشی
از بیش از 1400 تمرین موجود در Garmin Connect تمرینات مورد نظر خود را انتخاب کرده و از طریق گوشی هوشمند سازگار ، به ساعت خود انتقال دهید .
گارمین در نقش مربی
یک مربی دویدن شخصی را روی مچ دست خود به صورت رایگان استخدام کنید تا به شما را برای 5000متر ، 10000 متر یا نیمه ماراتن بعدی خود تمرین دهد
دقایق تحت فشار بودن بدن
ما ویژگی دقایق تحت فشار بودن بدن را بنحوی بروزرسانی کرده ایم تا بشما ایده ای بدهد که بدانید در چه زمان ها و حین کدام فعالیت ها بدنتان تحت فشار بوده است .
اعلانیه های هوشمند
با اتصال و جفت کردن گوشی همراه خود با ساعت ، تمامی ایمیل ها پیامک ها و هشدار ها را روی ساعت دریافت نمائید. ضمنا در صورتیکه گوشی شما اندروید باشد امکان پاسخ به پیام ها را نیز خواهید داشت.
موزیک
آهنگ های مورد علاقه خود را بروی حساب اسپاتیفای ، دیزر و آمازون دانلود کرده با هدفون بی سیم به آن گوش دهید.
تماس اضطراری(SOS)
اگر احساس خطر کنید و یا ساعت شما تشخیص دهد که اتفاقی رخ داده است ، موقعیت شما برای مخاطبین اضطراریتان ارسال می گردد.
قابلیت پرداخت از طریق گارمین
از طریق ساعت مچی می توانید براحتی پرداخت های خود را از طریق درگاه های سازگار انجام دهید
نصب برنامه CONNECT IQ
از طریق نصب این برنامه صفحه نمایش سفارشی و سایر ابزار ها را برای ساعت خود دانلود کنید
جفت شدن با Garmin Connect
تمامی اطلاعات تندرستی و سلامتیتان را در یک محل مشاهده نمائید . اپلیکیشن Garmin Connect یک جامعه آنلاین است که همه می توانند بدان متصل شده ، با هم رقابت کرده و اطلاعاتشان را به اشتراک بگذارند .
عمر باتری با شارژ مجدد سریع
در حالت ساعت هوشمند با باتری های این ساعت تا 10 روز تصویری بی وقفه از تندرستیتان داشته باشید . این مقدار در حالت استفاده از GPS 19ساعت و استفاده توامان GPS و موزیک 7 ساعت می باشد . 10 دقیقه شارژ باتری این ساعت 1 روز در حالت ساعت هوشمند و 1 ساعت در حالت GPS ساعت را شارژ می کند.
حالت ذخیره باتری
این ساعت این قابلیت را دارد که با انجام یکسری از تنظیمات عمر باتری را بیشتر از حالت عادی کنید.
ضد آب
این ساعت تا عمق 25 متر قابلیت ضد آب بودن را دارد و براحتی و اطمینان می توانید حین دوش گرفتن و شنا آنرا بروی مچ خود داشته باشید.
هنوز هیچ نقدی وجود ندارد.